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宗教二世のあなたへ〜安心して話せるカウンセリングとは?
宗教二世としての生きづらさに大きく影響しているのが、 「語りにくさ」と「自分の不在感」。 それらを、どう解きほぐせるのでしょうか。 私が過去にカウンセリングを受けたときのこと。 そのときに使われた「洗脳」という言葉は、 当時の私には、かなり重... -
オンラインカウンセリングは効果ある?対面との違いをわかりやすく解説
カウンセリングを受けてみたいけれど、オンラインって本当に効果あるの?対面じゃないと、気持ちは伝わらないんじゃない? そんなふうに迷われる方は、実は少なくありません。 私自身、臨床心理士として、そしてクライエントとしても、対面・オンラインの... -
話すだけでは変われない?身体の声を聴く、カウンセリングの新しいかたち
カウンセリングといえば、「話を聞いてもらう場所」というイメージが強いと思います。 実際に、話すことでカウンセリングは進んでいきます。 (参考:なぜ話して変わっていけるのか?カウンセリングの効果の理由) けれども、別のカウンセリングを受けてき...
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