感情– category –
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親への怒りはある、でも憎めないーやさしい人がたどる回復のプロセス
親に対して、怒りや憤りのような感情がある。なにか未消化な塊のようなもの。なぜ、こんな育てられ方をしなければいけなかったのか、納得がいかない。時計の針は戻らない。人生の時間を返してほしい。けれど、やってもらったこともわかっている。親子の縁... -
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ソマティック(身体志向)のアプローチとは?”身体感覚”を用いる意味を解説
カウンセリングというと、「話を聞いてもらう場所」というイメージを持つ方が多いと思います。 実施に、言葉にして語ることは、自分の体験を整理し、意味づけていくためにとても大切なプロセスです。 一方で、過去にカウンセリングを受けたり、心理学を学... -
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罪悪感が生まれる心のプロセスと回復の段階
「こうなるのは、私のせいだ」「とりあえず、私が我慢すればすむ」「どうせ私なんて」 そう思って、きたことはありませんか。 あまりにもその感覚に馴染みがあると、 自分でもそんな考えがあること自体に気づいていないこともあります。 このような考えは... -
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宗教二世が抱える親子の心のすれ違い(後編)──不安と理想化の心のプロセス
前編では、「正しさ」や「信念」が親子の間に入り込むことで、愛がすれ違ってしまう仕組みを見てきました。 ▶︎ 前編を読まれていない方はこちらからどうぞ 宗教二世が抱える心のすれ違い(前編)──信仰と「正しさ」が心に与える影響 後... -
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宗教二世が抱える親子の心のすれ違い(前編)──「正しさ」が心に与える影響
宗教や「正しさ」が大切にされる家庭で育った人の中には、親から大切にされてきたはずなのに、どこか満たされない感覚を抱えている場合があります。 優しくされていた。必要なことは与えられていた。 それでも、心の奥に残る「苦しさ」。 この記事では、宗...
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